「俺はメンタル弱いのかな...」全体練習の後に２時間バッティング練習を行っても3試合ノーヒット！レギュラー崖っぷち高校球児必見！監督に「お前しかいない！」と4番打者に任命。県内屈指のスラッガーとして新聞で特集されるようなどんな場面でも絶対打つメンタル最強育成㊙︎プロジェクト
1分だけ時間をください！
野球が上手くなりたくない人
行動してから変わりたくない人は
絶対読まないでください！
あなたは今どんな気持ちで野球をしていますか？
✔︎昔に比べて野球が楽しくない
✔︎試合で緊張して思うようなプレーができない
✔︎理不尽なことで怒られる
✔︎そもそもなんで野球をやっているのかわからない
そんなことを思っていませんか？
僕も正直嫌々やっている部分が多かったです
でも、
あることを実践したおかげ
「強打者」とネットで
特集を組まれるまでになりました
僕の高校時代の話をします
私立の高校に入学が決まっていたので
入学までの間とことん練習に励みました
毎日5キロは最低でも走り、
1000回は素振りを行なって
1年生から試合に出るつもりで
練習していました
正直、自信満々で入学して
「俺に勝る奴はいないだろうな」
と天狗になってたところもあったと思います
高校最初の紅白戦
4番ファーストで出場し、
2年生のピッチャーから
センター前ヒット
センターオーバーのツーベースヒット
を放ちました
紅白戦の後は同じ学年の選手から
「ツーベースヒットえぐかったな」
「レギュラー確定じゃん」
と言われて
舞い上がってました
「そんなことないよ」
と言いつつも内心
「だろ？俺すごいだろ？」
と調子に乗ってました
その後も着々と結果を残していました
この頃から、
「打ててるし調子もいいから」
と言って
自主練習はほとんどやらなくなりました
でも結果はそれなりに出せていました
夏大はベンチ外でこの頃の練習は
メンバー中心なので本当になまけていました
夏が終わり、秋の大会背番号3をもらい、
いきなりスタメン出場
夏大終わったら本当にすぐ始まるので
準備を怠っていた僕は
「やばい、練習してないし絶対打てない」
と思ってしまい
案の定、4打数ノーヒットで
苦手な守備でもエラーをしてしまい
途中交代される有様でした
そこから野球人生はどん底に向かっていきます
次の試合からはベンチを外され
チームは県大会出場を決めるも
そのタイミングでメンバーを外されます
1年生でまだまだこれからなのに僕は
「もうダメだ」
と思ってしまいました
練習に熱が入らず
淡々としていました
そこから2年生の夏までベンチに入ることはありませんでした
「うわー、何やってんだ俺」
野球人生最大の屈辱でした
試合に出してもらっても
ここ1番でやらかすメンタルの弱さ
自分のことを自分で追い込んで
とことんダメになっていきました
ある日チームでレギュラーで活躍してる選手に
「どーゆー気持ちで打席立ってるの？」
と聞きました
「バッセンの感覚で
打ってるよ」
「は？」
それまで、僕は
試合は大事だから
練習と全く区別をして考えていました
だから、バッセンと聞いて
何言ってるんだこいつと思いました
でも、これを試合で試してみると
徐々に結果が出るようになりました
心の持ちようでこんなにも変わるんだ
と大きな気づきをすることができました
ここから小さな成功体験が続きます
試合で結果を積み重ねていくことで
2年秋には控えだった僕が
冬前にレギュラーとして
試合に出れるようになりました
練習試合で1試合で2本ホームランを打てました
冬前に県内の私立の高校だけで大会を行われ
僕たちは決勝まで進み
甲子園常連校である相手の
エースピッチャーからホームランを放ちました
チームは負けてしまいましたが
自分の中では大きな自信になりました
強豪校との練習試合で活躍し、
みんな大好き高校野球ドットコムにも
特集が組まれます
試合で結果が出た分、練習もはかどりました
「野球はメンタルスポーツ」
は本当なんだと心から思わされました
考え方を変えるだけで
結果は大きく変わります！
この成功から僕は1人でも多くの子が
昔の僕と同じ悩みを持っているなら
解決したい！
そう思いました
同じ悩みを持っていた弟がいました
投手だったのですが、
ブルペンでは投球が出来るのに
試合では実力を発揮出来ていませんでした
でも僕のノウハウを教えたことで
中学のチームで
全く出場機会のなかった弟が
全国大会につながる大会で
投げるまでに成長しました
これは他の悩んでいる人にも
役立つと思ったのです
なぜ僕や弟が良い結果になったかというと
いい緊張を知ることで
緊張を恐れなくなったから
なんです！！！
いい緊張とは
試合に向けてしっかり準備、
練習した状態で挑んでいて
試合前にMAXに緊張しますが
試合になった途端、
コンセントレーション
俗に言うゾーンに入ることで
最高のパフォーマンスを発揮出来ます
悪い緊張は
何も準備しなくて大丈夫かな？
と不安になることです
試合前までは適度な緊張感で
試合になった途端、頭が真っ白になり
何も出来なくなります
まとめると
試合で緊張しない為には
・試合に向けてしっかり準備する
・緊張にはいい緊張、
悪い緊張があることを理解する
そうすることで、
いい緊張感の中
試合で結果を残すことが
できます！
人生で一度しかない
高校野球という輝かしい期間を
一生の思い出にして欲しいんです！
ブログでは得意だった
バッティング論
心理学
自分の思い
をつづっているので
変わりたいと思っているなら読んでください！
絶対に変われます！
なぜブログで配信するのか？
それは無料で情報を配信することで
気軽に見ることが出来ること！
スマホでいつでもどこでも見れることです！
1人でも多くの人に
情報を見てほしい！
そんな思いから
ブログを配信しています！
なぜ僕は
この情報を配信するのか？
それは大好きだった野球を
嫌いにならないで欲しい！
それに尽きます！
心の底から楽しんでいたあの頃に
タイムスリップしましょう！
僕は成功できない苦しみと
成功した喜びを知っています
あなたの気持ちに寄り添って
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